Cara Efektif untuk Mengatasi Fictophilia, Segera Periksakan Diri Pada Ahli Saat Karakter Fiksi Mengganggu Kehidupan Nyata

Aktivitas seperti berolahraga, jalan-jalan, atau memasak dapat menjadi cara yang efektif untuk mengalihkan perhatian.

Pertimbangkan untuk Berkonsultasi dengan Ahli

Jika langkah-langkah di atas tidak berhasil, pertimbangkan untuk berbicara dengan seorang ahli seperti terapis, psikolog, atau psikiater. 

Mereka dapat membantu mengajarkan mekanisme penanganan yang lebih sehat dan membimbing untuk mengendalikan gejala yang muncul.

Baca Juga: Jangan Takut Ajak Anak Berbelanja Ya Bunda, Lakukan 4 Ini Agar Anak Tidak Rewel Minta Macam-Macam Apalagi Sampai Tantrum

Penting untuk diketahui, saat mengetahui tanda-tanda mengalami Fictophilia, tidak perlu ragu dan malu untuk berkonsultasi dengan ahli demi kesejahteraan mental.

Segera periksakan diri jika:

- Hubungan dengan karakter fiksi mengganggu kehidupan nyata.

- Kesulitan mengejar peluang menciptakan hubungan baru di kehidupan nyata.

- Fokus pada gadget untuk terus memantau karakter fiksi yang disukai.

Dengan kesadaran dan tindakan yang tepat, Fictophilia dapat diatasi untuk memungkinkan individu kembali fokus pada kehidupan nyata dan hubungan sosial yang sehat.***

Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup WhatsApp "GENMUSLIM MENYAPA", caranya klik link https://chat.whatsapp.com/Gj3J3Md9EoGBu8HvPgXXEZ, atau bisa gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews kemudian join. Jangan Lupa install aplikasi WhatsApp atau Telegram di Ponsel.