GENMUSLIM.id - Pentingnya mendidik anak sesuai dengan nilai-nilai Islam tidak hanya mencakup aspek spiritual, tetapi juga fisik, misalnya olahraga.
Kegiatan olahraga menjadi bagian parenting Islami yang diajarkan Nabi Muhammad SAW.
Nabi Muhammad SAW sendiri memberikan perhatian besar terhadap kesehatan tubuh, baik dalam hal nutrisi dari makanan maupun kondisi tubuh dengan olahraga.
Dalam parenting Islami, mengajarkan anak untuk gemar olahraga sejalan dengan ajaran Nabi Muhammad SAW merupakan langkah penting untuk membangun generasi yang sehat secara holistik.
Nabi Muhammad SAW menganjurkan umatnya untuk menjaga kesehatan tubuh.
Beliau bersabda, "Tubuh yang kuat lebih baik daripada tubuh yang lemah," yang menunjukkan pentingnya menjaga kesehatan fisik.
Oleh karena itu, sebagai orang tua Islami, kita dapat mengintegrasikan nilai-nilai ini dalam mendidik anak-anak kita.
Mengajarkan anak untuk gemar olahraga dapat dimulai dengan memilih kegiatan yang sesuai dengan sunnah Nabi Muhammad SAW.
Misalnya, berenang merupakan olahraga yang disukai Rasulullah, dan beliau pernah menyatakan, "Air itu bersih, dan dapat menyembuhkan."
Oleh karena itu, mengajarkan anak untuk berenang dapat menjadi pilihan yang baik untuk meningkatkan kebugaran fisik mereka.
Selain itu, Rasulullah juga gemar berjalan kaki, kita dapat mendorong anak-anak untuk mengadopsi kebiasaan ini dengan mengajak mereka berjalan kaki ke masjid, sekolah, atau tempat lainnya.
Baca Juga: Sobat Genmuslim Wajib Tau, Ini Dia 6 Waktu Mustajab Doa, Salah Satunya Ada Di Hari Jum’at Lho!
Selain meningkatkan kebugaran fisik, kegiatan ini juga dapat memperkuat ikatan keluarga dan memperkenalkan anak pada lingkungan sekitarnya.
