GENMUSLIM.id - Beberapa Ibu mengalami tantangan dalam proses menyusui anak.
Terutama dalam kasus Ibu yang bekerja, banyak dari mereka yang mengalami hambatan untuk menyusui sehingga mereka merasa perlu menggunakan alat pumping ASI.
Kari Bordelon dkk. mengemukakan tips dan panduan untuk Ibu dalam memompa ASI menggunakan alat pumping ASI menurut dokter menyusui dan Academy of Breastfeeding Medicine sebagai berikut :
- Menjaga kebersihan
Penting untuk menjaga kebersihan tangan sebelum menggunakan alat pumping ASI, akan tetapi pembersihan tambahan pada payudara tidak diperlukan.
Baca Juga: Perempuan Muda Hingga Ibu Bisa Terkena Kanker Payudara, Ini Pentingnya Melakukan Pemeriksaan Rutin!
Penelitian Pannaraj dkk. (2017) juga membuktikan bahwa bakteri di permukaan aerola dapat membantu mengembangkan mikrobioma usus bayi, sehingga pembersihan payudara tidak diperlukan.
Selain itu, tidak perlu khawatir membuang beberapa tetes pertama ASI tidak perlu karena bukti tidak mendukung risiko kontaminasi.
- Menghindari wadah tertentu untuk penyimpanan ASI
ASI sebaiknya disimpan dalam wadah atau sistem yang dirancang untuk penyimpanan ASI.
Wadah seperti kantong plastik yang dapat digunakan kembali, botol bayi sekali pakai, dan yang mengandung bisphenol harus dihindari karena meningkatkan risiko gangguan endokrin.
Kantong plastik polietilen yang dirancang untuk penyimpanan ASI harus kokoh, tersegel dengan baik, dan aman untuk freezer.
Botol atau wadah dengan simbol daur ulang no. 7 tidak boleh digunakan.
Baca Juga: 5 Gaya Parenting Nikita Willy yang Sangat Menginspirasi, Ibu Muda Wajib Simak Ulasannya Berikut Ini!
- Tidak perlu sterilisasi berlebihan dalam mencuci wadah
Sterilisasi wadah cukup dengan cara mencuci menggunakan alat pencuci piring atau dengan air sabun panas, diikuti dengan pembilasan menyeluruh dengan air bersih.
- Menyimpan ASI pada suhu dan waktu yang tepat
Suhu mempengaruhi sabilitas dan keberlanjutan ASI. Menyimpan ASI di pendingin atau kantong es masih aman jika pada suhu 15 derajat celcius atau 59 derajat fahrenheit selama 24 jam.
