GENMUSLIM.id – Kebanyakan orang tua mungkin khawatir dengan dampak jika memberi dan membiarkan anak mereka makan pedas.
Dilansir Genmuslim dari berbagai sumber Jumat, 27 Oktober 2023, Apakah dalam kesehatan anak makan pedas?
Artikel ini akan membahas dampak dari memberikan makan pedas pada anak, serta tips mengenalkannya dengan bijak.
Apakah Anak Boleh Makan Pedas?
"Anak boleh mengkonsumsi makanan pedas dengan menggunakan rempah-rempah yang alami," terang dr. Shita Paurani Abe, Sp. A, Dokter Spesialis Anak RSIA Bina Medika.
Hal serupa juga diungkapkan Vandana Seth RD, ahli gizi sekaligus juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics.
Ia menjelaskan, mengenalkan masakan pedas berbahan rempah sejak dini memang merupakan hal yang baik..
Manfaat yang bisa dirasakan pada anak yakni:
- Nafsu makan anak menjadi meningkat
- Menjaga metabolisme anak
- Mencegah balita jadi picky eater
Dampak Anak Makan Pedas:
- Terjadi Masalah Pencernaan
Seperti yang kita pelajari dalam ilmu parenting, terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut dan mengalami gangguan pencernaan.
Dalam Journal of Neurogastroenterology and Motility, makanan pedas menyebabkan sakit perut, tukak lambung atau usus kecil.
Jangankan bagi anak kecil, orang dewasa yang terlalu banyak mengonsumsi makan pedas sering kali mengalami masalah pencernaan.
- Menjadi Racun Untuk Tubuh
Menambahkan sedikit bubuk cabai pada masakan akan membuatnya lebih nikmat dan menari..
