GENMUSLIM.id- Sebagai vegetarian, sudah pasti sobat GENMUSLIM ingin mengonsumsi resep yang menyehatkan bukan?
Kali ini, GENMUSLIM akan membagikan sebuah resep minuman spinach avocado smoothie yang memiliki manfaat baik dan sangat cocok untuk para vegetarian.
Perpaduan antara bayam dan alpukat membuat resep minuman yang satu ini menjadi pilihan yang pas untuk vegetarian, karena salah satu manfaat dari kedua bahan ini ialah dapat menjaga berat badan agar tetap stabil.
Baca Juga: Pencinta Cokelat Merapat! Berikut Ini Resep Membuat Camilan Donat Black Forest yang Rasanya Lezat
Selain itu, cara membuat resep minuman yang menyehatkan ini juga cukup mudah dan cepat, hanya membutuhkan waktu 5 menit, kamu sudah bisa mengonsumsi spinach avocado smoothie.
Dilansir GENMUSLIM dari resep Breana Lai Killeen, M.P.H., RD, yang dimuat di laman online eatingwell, Selasa 29 Agustus 2023, setiap porsi spinach avocado smoothie ini memiliki beberapa kandungan nutrisi seperti:
- 357 kalori.
- 8 gram lemak.
- 58 gram karbohidrat.
- 18 gram protein.
Langsung saja, mari kita buat resep minuman menyehatkan spinach avocado smoothie yang cocok untuk para vegetarian!
Alokasi waktu membuat: 5 menit
Bahan-bahan yang diperlukan:
- 1 cangkir yogurt tawar tanpa lemak.
- 1 cangkir bayam segar.
- 1 pisang beku.
- ¼ alpukat.
- 2 sendok makan air.
- 1 sendok teh madu.
Langkah-langkah membuat resep spinach avocado smoothie:
- Campurkan yogurt, pisang, alpukat, air, dan madu ke dalam blender.
- Haluskan semua bahan tersebut sampai benar-benar halus.
- Setelah itu, tuangkan ke dalam gelas yang sudah disiapkan.
- Resepspinach avocado smoothiesiap disajikan.
Demikian resep dan langkah pembuatan spinach avocado smoothie yang bisa sobat GENMUSLIM coba di rumah.***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews, kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di Ponsel.
