GENMUSLIM.id- Dalam ilmu parenting, seorang ibu memiliki peran yang lebih banyak dalam mengupayakan kesehatan keluarga.
Seorang ibu figur yang paling dekat dengan semua anggota keluarga dan memegang kendali dalam menanamkan pola hidup sehat dalam keluarga agar dapat menjalankan parenting yang ideal.
Tugas parenting bagi seorang ibu, selain mengupayakan kesehatan keluarga dengan memahami asupan gizi yang disajikan setiap hari, ibu juga harus memberikan pola asuh yang tepat pada anak.
Beberapa hal yang dapat dilakukan oleh seorang ibu dalam menjaga kesehatan keluarga, diantaranya:
1. Ketika hamil rajin memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan
Ini sangat penting untuk kesehatan anak dalam kandungan dan juga kesehatan ibu. Dan untuk mengetahui masalah sejak dini agar bisa teratasi dengan segera.
2. Memberikan ASI sejak kelahiran
ASI memiliki kandungan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh bayi. ASI eksklusif diberikan selama 6 bulan dan dilanjutkan hingga usia 2 tahun.
3. Memberikan pemahaman mengenai konsep sehat
Diberikan pemahaman tentang sehat dan sakit dan menerapkan pola perilaku sehat.
4. Menjadi teladan dalam berperilaku sehat
Anak cenderung mempunyai sifat meniru, untuk itu ibu dan ayah memberikan contoh cara berperilaku hidup sehat.
