GENMUSLIM.id – Otak merupakan organ yang terus menerus berkembang. Dalam menciptakan generasi milenial yang positif, ayah dan bunda wajib melakukan kebiasaan- kebiasaan agar buah hati cerdas.
Orang tua berperan penting dalam proses kebiasaan agar buah hati cerdas. Dengan pendampingan dari ayah dan bunda, anak akan merasa lebih nyaman dalam berbagai proses pembelajarannya.
Perlunya mengadakan kegiatan-kegiatan yang mengasah kemampuan anak dan kegiatan tersebut dilakukan secara konsisten yang dapat menjadikan kebiasaan agar buah hati cerdas.
Nah dalam artikel ini ayah dan bunda bisa banget nih menerapkan kebiasaan-kebiasaan agar buah hati cerdas, yang Inshaallah dengan adanya pembiasaan yang diterapkan sejak dini anak juga mampu mengelola waktu dengan baik.
Berikut beberapa pembiasaan yang bisa di terapkan dalam proses perkembangan kecerdasan anak:
1. Seusai sholat subuh ajak anak untuk melakukan hal-hal yang positif seperti sedekah subuh, mendengarkan tausiah subuh atau olahraga bersama. Jangan biarkan anak tidur seusai sholat karena hal tersebut akan mengganggu kinerja otak yang mengakibatkan anak mudah lupa.
2. Jangan melupakan sarapan. Menurut beberapa ahli sarapan pagi sangat berguna untuk tubuh. Membiasakan sarapan mulai dari pukul 5 sampai 7 pagi.
Sarapan merupakan bahan bakar tubuh dan otak agar dapat berenergi untuk beraktivitas seharian. Sarapan juga dapat mencegah penyakit maag/ gerd.
Sarapan dengan mengkonsumsi buah dalam keadaan perut kosong dapat menyerap nutrisi dari buah langsung menuju ke otak.
3. Setelah sarapan waktunya buah hati untuk beraktifitas. Pada pukul 7 sampai dengan 10 pagi adalah waktu terbaik untuk proses pembelajaran anak.
Pada jam- jam ini anak masih fresh sehingga dapat menangkap berbagai ilmu dan otak anak mampu berkembang seoptimal mungkin untuk menangkap pembelajaran yang mereka peroleh.
4. Pada Pukul 17.00 – 19.00 merupakan waktu yang bagus untuk sesi menghafal dan mengaji, karena anak sudah segar setelah tidur siang.
