Mengacu Pada Tips Parenting Islami, Ini Rekomendasi Sumber Nutrisi untuk Anak Yang Tercantum dalam Al Quran

Parenting islami adalah cara mengasuh anak yang berdasarkan alquran dan hadist, pola asuh ini tak hanya tentang mendidik perilaku anak agar menjadi anak yang sholeh, namun juga berkaitan dengan asupan nutrisi yang akan sangat berpengaruh pada tumbuh kembang si kecil.

Baca Juga: Adakah Tips Parenting untuk Orang Tua Ketika Menghadapi Bullying pada Anak di Sekolah? Saran dari UNICEF Berikut Bisa Jadi Acuan

Saat ini pola parenting islami banyak digunakan oleh orang tua, selain tentang adab ternyata pola asuh islami ini juga bisa menggiring opini lain untuk orang tua yang sedang mencari pedoman pengasuhan anak.

Seperti, beberapa rekomendasi jenis makanan yang terdapat dalam  Al Quran dengan segudang manfaat untuk anak.

Bukankah ayah dan bunda sepakat, jika asupan nutrisi untuk si kecil sama pentingnya dengan Pendidikan adab dan karakter anak? Karena unsur-unsur tersebut saling terkait satu sama lain.

Nah, kira-kira apa saja sumber nutrisi untuk anak yang direkomendasikan menurut Al Quran?

Minyak Zaitun

Rasulullah pernah bersabda, “ Makanlah minyak zaitun dan berminyaklah dengan nya. Sesungguhnya ia tumbuh dari pohon yang diberkahi.”

Minyak zaitun merupakan salah satu sumber nutrisi untuk anak. Tak hanya sekali, minyak zaitu bahkan berulang kali tertulis di alquran, tepatnya pada QS. Al Mu’minun.

Sejak dulu minyak zaitun dipercaya sangat baik untuk kesehatan kulit dan rambut. Bahkan mengkonsumsi minyak ini secara rutin dapat mencegah diabetes.

Sebagai asupan nutrisi untuk anak, minyak zaitun dapat meningkatkan selera makan dan bekerja sebagai anti bakteri.

Baca Juga: Sisi Lain Generasi Sandwich Menurut Parenting Islami, Bukan Menanggung Beban Keluarga Tapi Mencari Berkah dari doa Orang Tua

Susu Hewan Ternak

Susu menjadi salah satu minuman yang tertulis dalam alquran. Dalam surat Muhammad ayat ke 15, Allah berfirman, “Perumpamaan (penghuni) surga yang dijanjikan kepada orang-orang yang bertakwa yang ada di dalamnya ada sungai-sungai air dan susu yang tiada berubah rasa dan baunya."

Selain itu, Rasulullah SAW pun pernah bersabda, “ Allah senantiasa menurunkan penyakit dengan obatnya, maka minumlah oleh kalian susu sapi, karena ia (sapi) makan dari tiap pohon.” (HR. Ahmad)