2. Orang Tua Bisa Tetap Bersama Anak dan Menjauh Perlahan
Tidak mudah memang untuk melatih anak tidur secara mandiri atau sendiri, tetapi dengan melakukannya secara rutin dan perlahan itu akan membuat anak terbiasa nantinya.
Sebagai tahapan awal, tidak ada salahnya orang tua terutama ibu untuk menemani anak dan mendampingi anak saat berlatih tidur sendiri.
Orang tua bisa menemani anak di tempat tidur dan berada di sampingnya sampai dia tertidur. Bisa juga menceritakan kisah-kisah dongeng atau cerita inspiratif sebagai pengantar tidur untuk anak.
Setelah anak sudah mulai terbiasa dan berani tidur sendiri dengan tenang, orang tua bisa mulai mengurangi berada di kamar anak sepenuhnya. Namun, tetap bisa mendampingi sewaktu-waktu sampai anak benar-benar mandiri.
3. Mencari Cara Agar Anak Tetap Tenang
Anak mungkin akan merasa takut sendirian dan merasa cemas saat orang tua tidak menemaninya tidur di malam hari.
Untuk mengatasinya, orang tua bisa menempatkan barang-barang kesukaan anak yang akan membuatnya nyaman di tempat tidur. Seperti boneka atau barang lainnya.
Hal tersebut bisa mengurangi rasa takut anak dan membuatnya merasa sedikit lebih tenang.
Baca Juga: Tips Parenting Anak: Dear Ayah Bunda, Ajarkan 5 Skill Berikut Ini Kalau Mau Anak Sukses!
4. Pertahankan Secara Konsisten
Sewaktu-waktu mungkin anak akan merengek dan datang ke kamar orang tua secara tiba-tiba di tengah malam.
Orang tua bisa tetap mengantar dan menemani anak untuk kembali ke kamarnya. Menjelaskan dengan sikap bijaksana dan tegas, bahwa anak harus kembali ke tempat tidurnya.
Semakin lama anak akan terbiasa dan mengerti bahwa ia memang harus tidur sendiri dan bersikap mandiri.
5. Memberikan Hadiah Ketika Anak Sudah Terbiasa Melakukannya
