GENMUSLIM.id - Melatih anak tidur secara mandiri sejak dini, perlu penerapan pola asuh atau parenting yang sesuai pada anak.
Orang tua tentu ingin mengajarkan anak untuk mandiri dan tidak selalu bergantung pada ayah dan ibunya, termasuk melatih anak tidur mandiri dengan pola asuh atau gaya parenting yang sesuai.
Melatih anak tidur mandiri tentu tidak semudah yang dibayangkan, untuk itu artikel ini akan membahas beberapa tips parenting sederhana yang bisa dilakukan orang tua.
Pada awalnya anak mungkin saja akan merasa takut dan tidak nyaman untuk tidur sendirian tanpa orang tua.
Namun, ketika orang tua sudah terbiasa melatih anak tidur mandiri secara konsisten dan rutin, anak tentu akan merasa berani dan nyaman tidur sendiri.
Dikutip Genmuslim dari laman parents dan the clay center for young healty mind, pada Minggu 15 Oktober 2023 berikut ini 5 tips parenting yang bisa dilakukan orang tua untuk melatih anak tidur mandiri:
1. Menghilangkan Semua Distraksi
Orang tua perlu menghilangkan berbagai hal yang bisa membuat anak terganggu dan teralihkan ketika hendak tidur.
Menghilangkan berbagai distraksi seperti menyingkirkan berbagai alat elektronik baik itu laptop, ponsel, ataupun perangkat digital lainnya.
Berbagai perangkat digital terutama ponsel sering membuat anak lupa waktu apalagi kalau sudah bermain game. Jika orang tua tidak mengawasinya, anak bisa saja bermain hingga larut malam dan itu mengganggu jam tidurnya.
Bukan hanya itu, pengaruh dari vidio game dan cahaya dari layar komputer akan membuat anak sulit tidur.
Oleh karena itu, orang tua bisa menciptakan suasana kamar yang nyaman dan kondusif. Jangan lupa untuk membuat lampu di dalam kamar sedikit redup agar anak bisa lebih cepat tertidur.
Baca Juga: Kenapa Perlu Belajar Pola Asuh yang Baik? Intip 6 Manfaat Positive Parenting Pada Anak, Cek di Sini!
