GENMUSLIM.id – Denmark merupakan salah satu Negara Skandinavia yang mempunyai budaya bernama hygge kunci sukses hidup bahagia ala orang Denmark.
Menurut World Happiness Report 2021, Denmark menduduki peringkat kedua setelah Finlandia sebagai negara paling bahagia di dunia itu tidak lepas budaya hygge yang mereka praktikkan.
Budaya hygge ala orang Denmark ini dapat dipahami sebagai berpikir, merasa puas atau merasa nyaman.
Orang Denmark menganggap hygge sebagai aspek fundamental dalam kehidupan yang bahagia. Banyak orang menganggap hygge tentang menyiapkan makanan lezat atau menciptakan suasana menyenangkan.
mental
Baca Juga: Tampil Cantik Bonus Kebahagian: Mengulik 5 Manfaat Skin Care Routine bagi Kesehatan Mental
Lebih tepatnya, hygge berarti menciptakan suasana hangat dan menikmati hal-hal baik dalam hidup bersama orang-orang terdekat.
Budaya Hygge juga bisa dibilang salah satu cara untuk tetap menjaga kesehatan mental kita supaya tetap bersyukur dan bahagia.
Nah, Dikuip Genmuslim dari berbagai sumber Selasa, 5 September 2023 berikut 5 yang bisa kamu praktikan dalam budaya hygge kunci bahagia ala orang Denmark.
- Quality Time
Bersantai dan ngobrol atau keluar rumah sekedar berjalan-jalan di lingkungan sekitar akan memberikan rasa rileks.
Luangkan waktu untuk keluar rumah di pagi hari dan menikmati segarnya udara yang menyegarkan jiwa.
- Hadirkan Suasana Alam ke Dalam Rumah
Menurut orang Denmark, budaya hygge merupakan gaya hidup sehat dan bahagia jika menyatu dengan alam.
Kamu bisa menanam bunga-bunga atau sayuran, atau membuat taman mini di sekitarmu agar kamu bisa lebih merasakan ketenangan yang sempurna bersama alam.
