Bahkan tidak hanya satu kali saja, mungkin sampai berkali-kali, bahkan bisa mencapai ratusan kali.
2. Ragu-ragu
Ada keragu-raguan tiap Anda akan melangkah melakukan sesuatu yang baik.
Hal ini bisa dilakukan orang lain, dengan cara menghasut dan lain sebagainya.
3. Hilang rasa percaya diri
Rasa kepercayaan diri lambat laun hilang.
Baca Juga: BURUAN DAFTAR! Lomba Resensi Buku Hermeneutika dan Pengembangan Ulumul Qur'an, Dan Rebut Hadiahnya!
Bisa jadi karena cemoohan orang lain, motivasi yang salah, atau upaya orang lain membuat kita jatuh secara mental.
4. Kurang tidur nyenyak
Saat tidur kerap tidak nyenyak atau sering terbangun.
Ini tidak bagus untuk kesehatan, membuat kita malas beraktifitas besoknya.
Mulailah lakukan pola tidur sehat dan perhatikan kontrol emosi kita.
5. Mimpi buruk
Bahkan saat tidur Anda akan mengalami mimpi buruk.