GENMUSLIM.id - Merasa kesulitan dalam hidup adalah hal wajar, setiap manusia pasti merasakan kesusahan, gundah, sedih, sempit seolah tidak ada lagi jalan keluar.
Kehidupan memang memiliki lika-liku yang rumit, menyebabkan kita kehilangan ketenangan hati karena faktor ekonomi dan sosial.
Semua itu merupakan ujian yang pasti terjadi pada setiap manusia, selama mereka hidup pasti memiliki masalah.
Namun, yang berbeda adalah cara bagaimana kita menghadapinya, agar mendapat ketenangan hati.
Baca Juga: Bahaya Begadang Sampai Larut Malam: Benarkah Beresiko Pada Mental Health, Intip Faktanya Disini
Padahal, sebagai seorang muslim kita sudah dikasih solusi oleh Allah, untuk menenangkan hati agar hidup menjadi tentram.
Solusi yang ditawarkan Allah tidaklah sulit, semua orang bisa melakukannya.
Dikutip Genmuslim dari YouTube ShahihFiqih, pada Rabu, 26 Juni 2024, Syaikh Sa'ad bin Turki Al-Khotslan menyampaikan cara paling ampuh untuk menenangkan hati.
1. Dzikir
Berdzikir adalah cara untuk menenangkan hati, sebagai mana yang Allah firmankan di dalam Al-Qur'an:
الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا وَتَطْمَىِٕنُّ قُلُوْبُهُمْ بِذِكْرِ اللّٰهِۗ اَلَا بِذِكْرِ اللّٰهِ تَطْمَىِٕنُّ الْقُلُوْبُۗ
Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, bahwa hanya dengan mengingat Allah hati akan selalu tenteram.
(QS. Ar-Ra'du: 28)
Baca Juga: Sinopsis Sinetron Saleha 26 Juni 2024: Saleha Bahagia Setelah tahu Perasaan Nando yang Sebenarnya!
Syaikh Sa'ad menyampaikan bahwa Tenangnya hati dan lapangnya dada itu dengan dzikir.
Apabila seorang muslim sering berdzikir, hatinya akan terhubung dengan Allah. Dada terasa lapang dan ati terasa tentram.
Syaikh melanjutkan sering berzikir, juga bisa melunakkan hati yang keras.
Syaikh membawakan sebuah cerita, bahwa Hasan Al-Bashri pernah didatangi seseorang.
"Wahai Abu Sa'id, aku merasa hatiku keras, apa obatnya?"
Hasan Al-Bashri menjawab, "lembutkanlah hatimu dengan sering melakukan zikir kepada Allah"
2. Sedekah
Memberikan sebagian harta yang dimilki, merupakan cara melunakkan hati.
Orang yang paling suka bersedekah dengan ikhlas, adalah orang yang paling tenang hatinya.
Memberi memiliki sebuah kenikmatan tersendiri yang tak dirasakan orang yang kikir.
Syaikh menuturkan bahwa hal tersebut sudah banyak terbukti, bahwa kedermawanan menjadikan hati kita tenang.
Baca Juga: Sudah Dibuat Nangis oleh Film Ipar adalah Maut? Yuk, Simak 7 Pesan Penting yang Tersampaikan
Maka dari itu, seringlah memberi kepada fakir miskin yang mengemis ataupun tidak, membantu janda, orang tua, anak yatim.
Muncul kebahagiaan dalam hati, dan membuat hati menjadi tenang dan tentram. ***