GENMUSLIM.id - Tidur setelah sholat subuh terkadang sudah menjadi kebiasaan bagi beberapa orang, Sobat Genmuslim wajib mengetahui bahwa ini menjadi kebiasaan yang kurang baik.
Tidur setelah sholat subuh dapat membuat tubuh tidak segar saat bangun nanti dan kebiasaan tidur setelah sholat subuh ini tidak baik bagi kesehatan.
Tidur setelah sholat subuh hukumnya makruh.
Ibnu Qayyim Al-Jauziyah rahimahullah berkata, “Tidur setelah subuh mencegah rezeki, karena waktu subuh adalah waktu makhluk mencari rezeki mereka dan waktu dibagikannya rezeki. Tidur setelah subuh suatu hal yang dilarang (makruh) kecuali ada penyebab atau keperluan. Sangat berbahaya bagi badan karena melemahkan dan merusak badan karena sisa-sisa (metabolisme) yang seharusnya diurai dengan berolahraga/beraktivitas.” (Zadul Ma’ad 4/222)
Waktu subuh dianggap sebagai waktu yang diberkahi dalam ajaran Islam.
Subuh adalah salah satu dari lima waktu sholat harian, dan sholat subuh memiliki makna khusus dalam kehidupan seorang Muslim. Nabi Muhammad SAW bersabda,
“Ya Allah, berkahilah umatku di waktu paginya.”(HR. Abu Daud, shahih)
Rasulullah SAW mengajarkan kepada kaum Muslim untuk tidak tidur setelah sholat subuh.
Waktu subuh menjadi waktu yang tepat bagi umat Muslim untuk meminta keberkahan rezeki kepada Allah SWT.
Oleh karena itu, sebaiknya bagi seorang Muslim untuk tidak tidur setelah sholat subuh karena Rasulullah SAW dan para ulama sepakat mengenai tidur setelah sholat subuh hukumnya makruh atau tidak dianjurkan.
Agar tidak tidur setelah sholat subuh, Sobat Genmuslim dapat mencoba beberapa aktivitas yang dapat membantu memanfaatkan waktu pagi dengan baik.
Berikut adalah beberapa saran aktivitas yang bisa dilakukan.
- Membaca Al-Qur’an
Menghabiskan waktu pagi untuk membaca Al-Qur'an dapat memberikan ketenangan dan keberkahan. Pilihlah waktu ini untuk merenungkan ayat-ayat Allah dan memperkuat koneksi spiritual.
