Beliau juga menjelaskan, Makanan yang terjaga seperti apa? Ketika kita mulai mengurangi makanan kemasan.
“Semakin banyak makanan yang kita kupas setiap hari maka semakin sehat kita,” tambahnya
Hal ini menjadi ikhtiar kita untuk senantiasa dalam ketaatan kepada Allah, seperti yang dr. Zaidul akbar katakan “Sehat untuk taat.”
Ketika kita mulai menjaga apa yang menjadi asupan kita sehari-hari, maka dari itulah kita dapat menguatkan hati dalam mengelola emosi diri. Disertai pertolongan oleh Allah.***