GENMUSLIM.id – Tepat pada hari rabu 13 Maret 2024 puasa sudah memasuki hari kedua di bulan ramadhan 2024.
Tidak berbeda dari ramadhan di tahun-tahun sebelumnya, ramadhan 2024 pun akan dipenuhi dengan berbagai menu takjil yang akan membuat kalap.
Dari mulai takjil, gorengan, berbagai variasi es tentu tak luput dari daftar menu untuk berbuka puasa di bulan suci ramadhan 2024.
Dengan berbagai jenis makanan yang terjual di mana-mana terkadang membuat gelap mata dan kurang memperhatikan asupan yang ada ketika berbuka.
Selain itu, jadwal tidur yang berubah drastis terkadang membuat metabolisme tubuh cukup terganggu dan kualitas istirahat menurun.
Tak jarang di bulan ramadhan tidak sedikit yang merasa kekurangan cairan karena berpuasa seharian yang mana hal itu juga menyebabkan kondisi kulit memburuk.
Mengantisipasi hal tersebut, ada baiknya untuk menghindari beberapa kebiasaan buruk agar kulit tetap glowing hingga lebaran nanti.
Dilansir Genmuslim.id dari postingan instagram halskin, berikut beberapa kebiasan buruk yang harus dihindari, diantaranya yaitu;
- Hindari kebiasaan kurang tidur.
Kebiasaan kurang tidur akan menyebabkan munculnya lengkungan hitam dibawah mata yang sering disebut mata panda.
- Hindari Makan atau minum yang memiliki rasa manis berlebihan.
Meminum atau memakan makanan manis selain dapat menyebabkan diabetes sebagai efek jangka panjang, hal tersebut juga dapat menyebabkan kulit kusam dan mudah berjerawat.