GENMUSLIM.id – Siapa nih Sobat Genmuslim yang nggak suka Mie instan?
Kayaknya semua suka ya, mie instan memang menjadi salah satu makanan favorit semua kalangan karena rasanya yang sedap serta cara mengolahnya yang cepat.
Tak hanya orang dewasa, anak kecil pun suka dengan kelezatan mie instan.
Namun, Sobat Genmuslim harus bijak ya dalam memberikan mie instan sebagai alternatif makanan untuk keluarga di rumah.
Pasti ada pertanyaan yang muncul, kenapa sih kok nggak boleh dimakan keseringan, padahal kan enak, anak-anak yang susah makan juga jadi lahap kalau dibuatkan mie rebus atau mie goreng?
Jangan begitu saja memberikan mie instan kepana anak ya Bunda, apalagi jika nantinya malah selalu jadi pilihan ketika anak susah makan, hal ini tentu bukan solusi yang tepat.
Kandungan tepung di dalam mie instan ternyata membawa bahaya yang patut diwaspadai oleh kita semua.
Melansir Instagram @mealplan.id, mari kita simak bahaya kandungan tepung yang ada dalam mie instan berikut ini.
Mie Instan mengandung Karbohidrat Rafinasi
Sebagai salah satu makanan cepat saji yang paling populer di dunia, mie instan seringkali menjadi pilihan cepat dan mudah untuk kebutuhan pengisian perut.
Namun, ada risiko kesehatan yang terkait dengan konsumsi mie instan secara berlebihan, terutama terkait dengan kandungan tepung yang sebagian besar merupakan karbohidrat rafinasi (karbohodrat sederhana).
Mie instan umumnya tinggi karbohidrat dan rendah serat, terutama jika dibandingkan dengan sumber karbohidrat yang lebih sehat seperti biji-bijian utuh.
Baca Juga: Menjaga Kesehatan dan Moralitas: Mengapa Harus Memberikan Makanan Halal dalam Mendidik Anak?