GENMUSLIM.id - Apakah bayi boleh minum susu kedelai? Pertanyaan ini mungkin muncul saat mencari alternatif susu selain susu sapi.
Susu kedelai, yang populer di kalangan orang dewasa dengan intoleransi laktosa, menjadi opsi yang menarik, namun bagaimana dengan bayi?
Susu kedelai, yang berasal dari kacang kedelai yang dimasak, mengandung protein kedelai, gula alami atau tambahan, serta serat, menjadikannya sumber nutrisi yang beragam.
Namun, sebelum memberikan susu kedelai pada bayi, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan, diantaranya adalah:
Nutrisi dalam Susu Kedelai
Segelas susu kedelai (sekitar 4 ons) menyediakan sekitar 40 kalori, 3-4 gram protein, 2 gram lemak, dan setengah gram gula.
Susu kedelai juga mengandung mineral seperti kalsium, zat besi, dan kalium.
Profesor Paul Cook dari University of Illinois menekankan bahwa orang tua perlu mempertimbangkan dengan cermat sebelum memberikan susu kedelai pada bayi.
Batasan Usia Bayi
Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), bayi di bawah usia 1 tahun seharusnya tidak mengkonsumsi susu sapi, susu kedelai, atau susu nabati lainnya.
Mereka hanya boleh mengonsumsi ASI atau susu formula.
Susu sapi mengandung protein dan mineral yang terlalu tinggi untuk perut bayi yang masih sensitif.
Baca Juga: Parenting Talk: Cek Mitos dan Fakta Susu Kedelai dan Susu Sapi Sebagai Tambahan Nutrisi Anak