GENMUSLIM.id - Kurma bukan hanya buah manis yang lezat, tetapi juga menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan anak.
Artikel ini akan membahas manfaat kurma untuk pertumbuhan anak, menyertakan resep makanan berbahan kurma, dan merinci kecerdasan yang dapat ditingkatkan melalui konsumsi buah ajaib ini.
Manfaat kurma bagi kesehatan anak sangat luar biasa, sejak dulu, kurma diakui sebagai sumber energi instan yang menyediakan gula alami untuk meningkatkan stamina.
Dalam konteks anak, kurma adalah pilihan makanan yang memperkaya asupan gula alami tanpa tambahan bahan kimia. Ini mendukung tumbuh kembang anak tanpa risiko kesehatan.
Kandungan gizi dalam kurma, seperti serat, vitamin, dan mineral, menjadikannya tambahan istimewa dalam menu anak-anak.
Gula alami dalam kurma juga membantu menjaga kadar gula darah stabil.
Kurma bukan hanya buah yang nikmat untuk dimakan langsung, tetapi juga dapat diintegrasikan ke dalam resep makanan anak. Cobalah membuat smoothie kurma sebagai camilan sehat.
Resep pudding kurma dengan tambahan susu dapat menjadi alternatif menyenangkan dan gizi tinggi untuk memenuhi kebutuhan kalsium anak-anak.
Dalil Al Quran juga menunjukkan keutamaan kurma, dalam Surah Maryam (19:25), kurma disebut sebagai sumber makanan yang dianugerahkan Allah kepada Maryam saat melahirkan Isa.
Dalam Surah Al-Baqarah (2:261), Allah menggambarkan kebaikan seperti kurma yang dapat menghasilkan banyak buah.
Analogi ini menggambarkan potensi besar manfaat yang dapat dihasilkan dari konsumsi kurma.
Pentingnya gizi dalam kurma juga dapat melibatkan aspek kecerdasan anak. Kandungan nutrisi dalam kurma dapat mendukung perkembangan otak anak.