GENMUSLIM.id – Buah merupakan salah satu makanan yang penting saat puasa ramadhan.
Buah adalah salah satu jenis makanan yang dapat mengembalikan kesegaran tubuh setelah seharian berpuasa di bulan ramadhan.
Buah juga butuh dikonsumsi setiap hari, khususnya saat berbuka puasa di bulan ramadhan.
Mengkonsumsi buah saat berbuka puasa dapat memberikan tambahan energi yang dihasilkan dari rasa manis pada buah tersebut.
Baca Juga: Bulan Suci: Muslimah dan Hal yang Tidak Diperkenankan untuk Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan
Buah juga dapat memberikan aneka vitamin yang bermanfaat bagi tubuh dan juga serat yang dapat melancarkan pencernaan.
Buah juga dapat dikonsumsi secara langsung ataupun mengolahnya terlebih dahulu menjadi makanan atau minuman yang menyegarkan.
Nah, apa saja sih buah yang cocok untuk dikonsumsi saat berbuka puasa di bulan ramadhan? Yuk simak terus artikelnya sampai habis.
Dilansir GENMUSLIM.id dari kanal YouTube @KacamataDakwah Sabtu, 24 Februari 2024.
Berikut buah yang cocok untuk dikonsumsi saat berbuka puasa.
- Kurma
Kurma merupakan salah satu jenis buah yang dianjurkan untuk dikonsumsi pada saat berbuka puasa.
Buah kurma bisa dikonsumsi sebanyak 3 butir dengan minum segelas air putih.
Buah kurma juga akan memberikan energi secara langsung dari rasa manis yang dihasilkan.
Selain memberikan energi, kurma juga mengandung vitamin yang cukup banyak. Seperti B1, B2, B3, B5 dan C.
