GENMUSLIM.id - Mindful parenting memiliki banyak manfaat bagi anak maupun orang tua. Dengan menerapkan gaya parenting ini dapat membantu anak dan orang tua memiliki hubungan yang baik dan positif.
Sebelum membahas lebih jauh ada baiknya kita mengetahui tentang definisi dari mindful parenting.
Mindful parenting merupakan gaya parenting yang dilakukan dengan penuh kesadaran, fokus, dan bertindak bijak akan kebutuhan anak.
Artinya, orang tua memberikan perhatian penuh pada anak dan tidak menilai anak secara negatif.
Adapun untuk cara menerapkan mindful parenting dalam mengasuh anak, orang tua perlu memiliki kontrol diri yang baik.
Dengan memiliki kontrol diri yang baik, orang tua dapat menjadi contoh yang baik pula bagi anak.
Orang tua juga perlu secara penuh menaruh perhatiannya saat mengasuh anak, tanpa ada gangguan lain seperti pekerjaan atau gadget.
Cara berikutnya untuk menerapkan mindful parenting yakni memperhatikan kebutuhan anak. orang tua perlu sadar dan tahu apa saja yang anak butuhkan dalam tumbuh kembangnya.
Selain itu, orang tua juga perlu lebih tenang dalam bertindak, jangan gampang tersulut emosi ketika anak berbuat kesalahan atau memberikan hukuman yang keras.
Itulah beberapa cara yang dapat orang tua lakukan dalam menerapkan mindful parenting.
Selain cara menerapkan mindful parenting dalam mengasuh anak orang tua juga perlu tahu prinsip dari mindful parenting, apa saja prinsipnya? Simak selengkapnya!
- Menjadi pendengar yang baik
Mendengarkan dan mengamati anak dengan penuh kasih sayang menjadi kunci utama dalam menerapkan gaya parenting ini. Ketika anak ingin bercerita jangan mengabaikan mereka.
