Ibu Bekerja Sering Kewalahan Mengurus Anak dan Pekerjaan? Simak 5 Tips Anti Burn Out agar Hidup Lebih Seimbang

Photo Author
- Selasa, 7 November 2023 | 12:15 WIB
Ilustrasi Ibu Bekerja yang Menyeimbangkan Karir dan Mengasuh Anak  (GENMUSLIM.id/dok: Pexels, Photo by Anastasia Shuraeva)
Ilustrasi Ibu Bekerja yang Menyeimbangkan Karir dan Mengasuh Anak (GENMUSLIM.id/dok: Pexels, Photo by Anastasia Shuraeva)

GENMUSLIM.id – Menjadi seorang ibu bekerja tidaklah mudah. Ibu harus mampu menjalani tanggung jawab sebagai ibu sekaligus menyelesaikan tuntutan pekerjaan dengan baik.

Ibu bekerja adalah seorang wanita yang mampu menyeimbangkan karir dan mengasuh anak.

Ada 2 jenis ibu bekerja yang dapat ditemukan saat ini, yaitu ibu yang bekerja dari rumah dan ibu yang harus pergi bekerja ke kantor.

Tugas kantor yang menumpuk ditambah dengan urusan rumah tangga yang belum terselesaikan seringkali membuat ibu bekerja kewalahan dan mudah burn out.

Oleh karena itu untuk membantu setiap ibu bekerja dalam menyeimbangkan hidupnya, Genmuslim telah merangkum beberapa tips yang dapat diterapkan.

Dikutip Genmuslim dari kanal berbagai sumber pada Selasa, 7 November 2023, berikut 5 tips untuk ibu bekerja:

Baca Juga: Hari Ayah Nasional 2023: Sebagai Cinta Pertama Anak Perempuan, Inilah Hal-hal Yang Akan Dia Ingat dari Ayah

1. Lepaskan rasa bersalah

Menjadi seorang ibu bekerja berarti harus menghadapi berbagai macam tantangan untuk menyeimbangkan tanggung jawabnya dalam pekerjaan dan keluarga.

Tak heran ibu bekerja pasti pernah sering merasa bersalah. Seperti saat melewatkan pertunjukkan anak karena harus ikut rapat perusahaan atau ibu harus meninggalkan pekerjaan lebih awal karena anak sakit.

Tidak peduli apa yang ibu lakukan dan tidak lakukan, ibu akan tetap merasa bersalah.

Namun, rasa bersalah tidak membuat Anda menjadi ibu yang lebih baik. Salah satu akar penyebab rasa bersalah ini adalah karena ibu tidak mengetahui dengan jelas apa yang paling penting untuk ibu, bukan untuk orang lain.

Oleh karena itu, hal pertama yang harus ibu bekerja lakukan adalah melepaskan rasa bersalah itu. Anda tidak dapat dinilai telah menjadi ibu yang buruk hanya karena bekerja.

Baca Juga: Ilmu Parenting: Mengenal Ibnu Sina, Ilmuwan Muslim Dalam Bidang Kedokteran Modern yang Bisa Jadi Idola Anak

2. Buatlah jadwal

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Dwi Nur Ratnaningsih

Sumber: berbagai sumber

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

Terpopuler

X