Lantas bagaimana caranya agar bisa bertahan di tengah polusi udara ini?
Agus Dwi Susanto selaku Guru Besar Departemen Pulmonologi & Kedokteran Respirasi FK UI memberikan beberapa tips, diantaranya:
Baca Juga: Menyusul Jakarta, Inilah 10 Kota dengan Tingkat Polusi Udara Paling Tidak Sehat di Indonesia
1. Mengurangi aktivitas di luar ruangan saat kualitas udara tidak sehat
2. Menghindari aktivitas fisik berat termasuk olahraga
3. Pakai masker di luar ruangan untuk mencegah partikel masuk ke saluran pernapasan
4. Menutup semua kaca saat berkendara dengan mobil
5. Segera ke dokter atau fasilitas kesehatan terdekat apabila merasa ada masalah kesehatan
Selain itu kian memburuk kualitas udara di Jakarta perlu adanya tindakan dan keterlibatan pemerintah, sektor swasta, dan masyarakat untuk bersama-sama menanggulangi polusi udara. ***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews, kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di Ponsel.
