GENMUSLIM.id- RaffiAhmad, Rudy Salim, Deddy Corbuzier, Anjasmara, dan Verrel Bramasta menjadi artis dan pengusaha yang konsisten menjaga kesehatan fisik.
Bagi Raffi Ahmad, Rudy Salim, Deddy Corbuzier, Anjasmara, dan Verrel Bramasta, kesuksesan dalam karier juga perlu diimbangi dengan kesehatan fisik yang baik.
Mudahnya, kesehatan fisik yang baik dapat menunjang aktivitas sehari-hari yang padat, khususnya bagi para artis dan pengusaha.
Menurut laporan The American Heart Association, sebaiknya orang-orang mulai rutin cek kesehatan usia 20-30 tahun.
Pasalnya, penyakit kolesterol dan diabetes dapat terjadi akibat gaya hidup masa kini yang semakin tidak sehat.
Nah, siapa saja artis dan pengusaha sukses tanah air yang diketahui peduli akan kesehatannya?
Berikut informasi yang dirangkum Genmuslim dari Bumame pada Senin 17 Juli 2023.
Siapa saja 5 artis dan pengusaha yang peduli kesehatan?
1. Raffi Ahmad
Raffi Ahmad adalah salah satu artis Indonesia dengan basis penggemar paling banyak.
Dia tidak hanya sering tampil di televisi dan YouTube, namun juga sukses sebagai seorang pebisnis dengan membangun RANS Entertainment, memiliki klub sepak bola, dan klub basket.
Untuk menunjang aktivitasnya yang padat, Raffi tidak lupa memerhatikan kesehatannya dengan berolahraga.
Akhir tahun lalu, di mengikuti ajang “Tiba-tiba Tenis” melawan Desta.
Lalu baru-baru ini ia kembali bermain di ajang “Lagi-lagi Tenis” dan berpasangan dengan Dion Wiyoko dalam menghadapi Desta dan Dikta.
Dia juga diketahui melakukan Medical Check Up dan suntik vitamin booster.
2. Rudy Salim
Rudy Salim adalah salah satu pengusaha otomotif di Indonesia.
Rudy Salim mungkin lebih dikenal sebagai pemilik showroom mobil Prestige yang menjadi importir mobil Tesla dan berbagai sports car lainnya.
Di balik kesibukannya sebagai pengusaha, Rudy tetap memprioritaskan kesehatannya.
Baru-baru ini, Rudy menjalani skrining risiko kanker paru-paru LUNGClear™ di Bumame.
Hal ini dilakukan sebagai bentuk perhatian terhadap kesehatannya.
Skrining LUNGClear™ di Bumame memiliki tingkat akurasi lebih dari 80% dalam mendeteksi risiko kanker paru-paru, tentunya dengan prosedur aman dan tidak berbahaya karena seperti proses pengambilan darah pada umumnya.
3. Deddy Corbuzier
Sama seperti Raffi, Deddy Corbuzier juga bisa dibilang influencer yang paling dikenal di Indonesia.
Lewat program podcast yang rutin dijalani, Deddy Corbuzier berhasil menjadi sumber informasi bagi masyarakat luas.
Deddy Corbuzier diketahui sangat peduli dengan kesehatannya, seperti menjalankan fitness secara rutin hingga melakukan pola one meal a day (OMAD) atau makan satu kali dalam sehari.
Dilansir dari Health.com, OMAD adalah proses berpuasa selama 23 jam dan kemudian mengonsumsi satu kali makan besar dalam kurun waktu 60 menit.
Metode ini umumnya digunakan untuk menurunkan berat badan serta mengatasi penyakit kronis dan masalah kesehatan lainnya.
4. Anjasmara
Anjasmara lebih dikenal sebagai salah satu pemain film yang terkenal di era 1990an.
Saat ini, Anjasmara sudah menginjak usia 47 tahun dan terlihat sangat bugar karena dia rutin melakukan yoga.
Sebagai informasi, yoga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Beberapa manfaat yoga, di antaranya adalah: menjaga kesehatan jantung dan paru-paru, meningkatkan kesehatan mental, mengurangi nyeri punggung, hingga membuat awet muda.
5. Verrel Bramasta
Verrel Bramasta adalah salah satu sosok yang seringkali diidolakan di kalangan anak muda, secara khusus kaum hawa.
Verrel Bramasta memiliki wajah yang tampan dan tubuh yang proporsional.
Verrel Bramasta mendapatkan tubuh yang atletis juga melalui serangkaian perubahan gaya hidup.
Dia diketahui sangat memerhatikan kesehatannya dengan menjalankan olahraga secara rutin.
Beberapa olahraga yang diketuni oleh Verrel Bramasta di antaranya gym, boxing, berenang, hingga mixed martial art.
Selain itu, Verrel Bramasta juga sangat memerhatikan makanan yang dikonsumsinya. Dia mengurangi nasi putih dan menggantinya dengan kentang.
Verrel Bramasta juga gemar mengonsumsi ikan salmon yang kaya protein dan rendah lemak sehingga dapat membantu pembentukan otot tubuhnya.***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews, kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di Ponsel.